实际上，女性在打扮自己时需要把握一个适当的度。

既不能过于张扬，也不能过于平庸。

过度张扬容易给人留下浅薄的印象；

而过于平凡则会显得缺乏气质。

这就对穿衣打扮提出了正确的认识要求。

日本女性的着装风格就很好地体现了这个平衡点，尽管她们的装扮看起来非常普遍，或者说相当普通，没有欧美大牌那种炫目的设计；

日本女性倾向于选择那些看似普通但实际上很有气质的搭配风格。

日本女人的穿搭“套路”

日本女性的穿着虽不招摇，却显得格外优雅；

她们大多追求素雅、简约的风格，避免选择过于花哨的设计。

在颜色和款式上都保持简约，但仍然能够散发出一种开朗大方的气质。

加之她们身上所散发出的优雅气质，使得这些简单的搭配显得尤为出众。

如果我们能借鉴日本女性的穿着风格，找到适合自己的搭配方式，甚至能提升自身形象，让他人眼前一亮。

那么，日本女性的“套路”是什么呢？

我们来分析一下。

首先，从色彩上讲，日本女性偏爱低饱和度的颜色。

虽然亮眼的颜色看起来很美，但往往给人一种不成熟的感觉；

特别是中年女性，如果穿得太鲜艳，会显得油腻又俗气。

然而，通过低饱和度颜色的搭配，就能展现出简约又高级的视觉效果。

比如淡灰色、奶茶色、淡蓝色等颜色，都是比较典雅且不会让人感到突兀的颜色，可以赢得不少赞赏的目光。

其次是衣服的款式，日本女性通常会选择过膝裙装；

这并不是说日本女性特别喜欢穿裙子，而是这样能让穿着者看起来更加得体。

许多中年女性认为这些长裙土气，有点守旧，害怕别人认为自己不想显年轻。

但实际上，很多日本女性的着装虽然简单，却散发着优雅大气的气质；

肥大的裙子不仅让身材显得臃肿，无法衬托出优雅气质，而且也不会显得年轻，反而有些夸张和难看。

过膝裙既能不过于隆重，又能遮住不太完美的小腿，不会让人感到突兀；

而且即使腿部有些小缺陷，也不容易被发现，这正是过膝裙的独特魅力所在。

还有一个适合中年女性需要注意的问题是发型。

许多中年女性喜欢将头发染成各种鲜艳的颜色，其中一部分原因是为了显得年轻，但更重要的是因为觉得不打扮显得很土；

然而，在日本女性眼中，长时间不修剪、不打理头发会被认为是不礼貌、不尊重他人的行为，因此她们会定期去理发店修剪并打理造型。

所以，发型既要整洁，又不能过于突出、俗气；

要突出气质需要精心打理，例如稍微有点蓬松感，而不是紧贴在头上，那样会显得臃肿没精神。

适合中年女性的穿搭建议

那么，哪些搭配适合中年女性呢？

让我们来看看一些日本女性简单又高贵的搭配参考：

1. 外套内搭：外套是我们日常生活中三分之一以上时间都会穿的单品，所以一定要好好利用它来提升气质。

外套有许多不同类型，如风衣、开衫以及西装外套等，下面我们来说一下它们之间的区别。

风衣比较适合秋冬季节，并且适合直线条身材的人，能够打造出倾斜度，同时拉高整体形象，显得休闲；

开衫非常适合小个子女生用来搭配裙子，既凸显腰线又不会压迫整体形象；

西服外套则更适合高个女生，它能很好地塑造直线条身材，使我们显得挺拔且成功。

因此，中年女性可以尝试用开襟和西装外套来搭配裙装，既显得大气又充满高贵感。

2. 过膝裙：正如前面所说，过膝裙可以遮掩身材缺陷，又不会显得失礼或土气，非常适合中年女性。

但这里也有一些细节需要注意，比如上面的图案；

有些中年女性觉得图案简单不好看，于是盲目选择一些复杂且颜色饱和度高的裙子，这反而会降低自身气质；

选择低饱和度且简单大方的图案效果更好。

3. 连衣裙：对于小家碧玉型的女生来说，柔和温柔的搭配风格很适合她们；

但对于中年女性来说，如果想要凸显优雅大方的形象，一定要注意连衣裙的长度，通常脚踝长度的连衣裙比较多见；

它可以完美体现穿着者的优雅与大方，但如果长度稍长，可能会影响走路姿态；

如果是带有开叉设计的连衣裙，可能影响走路姿态还容易踩到裙子，因此一定要注意连衣裙的长度问题。

4. 休闲裤：对于年轻女孩来说，更倾向于选择休闲版型、亮色系列的裤子，但对于中年女性来说，我们同样可以借鉴优雅气质；

休闲裤不仅仅是设计简单的一条路，还有许多不同的风格和剪裁，对于一些设计独特且偏宽松版的裤子，可以用来营造随意感，并且不只是黑白单色款式，还可以加入一些其他元素；

比如暗纹、拼接等，都可以用来诠释穿搭的层次感。

找到适合自己的穿衣方式

那么如何找到适合自己的穿衣方式呢？

首先，我们必须了解自身的身材特点，然后根据这些特点选择合适的单品。

其次，我们可以多尝试一些路径，比如在穿搭颜色上，我们可以选择一些低饱和度的颜色来进行搭配，这样不仅能够让我们的穿搭既简单又高级；

同时也能让我们的整体形象更加突出，还能通过颜色反映出我们的个性特点；例如低饱和度更适合内敛的人，而亮色则可能表达更多的自信与活力。

最后，我们一定要定期更新我们的穿搭，让自己融入更多流行元素，也能让我们每天都有新鲜感和期待感，打破每日重复单调带来的无聊感，让我们每一天都有好心情！

笔者认为

日本女性在这些穿衣搭配中有着独特的设计理念。她们并非每一件都是自己设计或原创的，而是更乐于借鉴不同设计师的作品特色，加入自己想要展现的内容进行改良或突显，从而更好地发挥产品本身的特色价值。

所以，我们也可以加入自己想要表达的特色元素，通过各位产品设计师对个性元素的诠释，找到更适合自己的穿衣风格！