微胖女生的穿搭一直是网友们讨论的热门话题，然而微胖这个词汇已不足以概括烦恼她们的原因，毕竟到了中年阶段，这些女性的体重往往会超过120斤。

在微胖女性的眼里，只要不是穿着大码衣服，任何身材状态都能称为微胖，于是119斤和123斤的女人在穿搭上执著追求的方向就是千篇一律。

结果就是它们总能给出考验穿搭者气质的问题:我应该穿什么样的裤子呢?

为什么我穿这些衣服总觉得自己很丑?

如果说低头恶补穿搭知识、抬头忧心自己的身材是她们最常用的两种态度，那其实没有第三种选项。

然而她们也抵抗不住人类的好奇心，在看到美丽的穿搭后，会迫不及待地想要拥有那样的气质。

如果现在有一种“秘籍”可以拯救烦恼自己的微胖女性，甚至被这件事情困扰多年的中年女性，她们一定会将其视为拯救身材的终极武器，因此今天让我们为这些女性提供终极穿搭指南——四条“上下法则”。

上浅下深。

“上下法则”注重上下两端带给观众的视觉感受，因此要求穿搭者时刻注意颜色之间的明暗变化。

第一条法则就先用“上浅下深”给出指引，这是因为女人们希望避免人们过多关注下半身，因此选择将色彩明亮饱和度较高的色彩穿在上半身。

当人们视线回到下半身时，会发现下半身的颜色较为暗淡且饱和度较低，这样便构成了“对比”，也成为了一种“反差”。

因此它们的视线会不知不觉地将注意力分别集中与上下半身之间，用来遮掩下半身的“缺陷”便不再起眼。

上衣一般是颜色较为明亮的衬衫或轻薄长袖，而下半身所穿的裤子往往是较为沉闷的深色调呢子阔腿裤或者牛仔裤，这样最为常见。

但其实下装穿深色上装穿亮色并不是绝对要求，它们之间允许“流动”，只要上下深色调之间形成一定比例关系并且不贴合肤色，基本都能达到遮掩下半身线条的目的。

反之，“上深下浅”的搭配也可以达到类似效果，但由于明度差异并不明显，因此作用更弱一些。

一些想要追求更强显瘦效果的女人往往会尝试“上深下浅”，那就要注意选择较为柔和、时尚感又比较强烈的配色了，如酒红与米白、墨绿与驼色等。

上衣的话，微胖女性可以尝试选购家居服，它们颜色一般比较丰富且明亮，既适合日常穿着，也能起到遮掩身材缺陷的效果。

上衣如果选择衬衫，在选购时要尽量选择版型比较宽松且布料轻薄的款式，这种设计既轻便，又不会显得格外严肃，可以在工作和休闲场合自由切换。

但是我们探讨的范围不仅仅局限于衬衫和家居服，您还可以尝试购买定制款，这样便避免以大码为开头命名的各种服装，并可以尽情享受挑选独特颜色带来的乐趣。

定制款还有一个重要优势，即其版型更贴合您的身形，不会出现一些服装由于太大而无意中显得臃肿的问题。

定制款有许多选择，既有高档定制也有性价比很高的选择，不论您是追求奢华还是经济实惠，都能找到适合自己的款式。

上修下宽。

第二条法则是“上修下宽”，这条法则强调了通过款式设计来令观众将视线集中在女人们自认为有优势的地方。

这条法则甚至能帮助一些微胖女性实现减肥目标的愿望，因为她们自信地穿着修身上衣和宽松下装出门时，不知能称为何者的人群看到她们，有的人甚至大喊这位女性越来越瘦啦!

一般来说，这条法则运用在休闲穿搭中较多，但如果搭配得当，它同样也能适用在工作场合中提升造型。

在这条法则中，“修身”上衣一般是泛指其中一些轮廓线条比较贴合身体曲线的衬衫、T恤或针织衫等紧身衣物，而“宽乘”下装一般是窄脚裤或者打底裤等紧身裤子款式。

微胖女性在选购单品时，应遵循以下原则:首先，选择柔软舒适的布料，这将令您即使需要长时间穿着，也不会觉得束缚难忍或者燥热难忍。

其次，上衣应选择轻薄透气的设计，这将帮助您在夏天保持凉爽，同时还能够增添造型的一丝优雅气息。

最后，一条合适的裤子将是您全造型中的点睛之笔，它不仅需要贴合您的腿部轮廓，还应令您在行走时散发出一种优雅动人的气质。

搭配游刃有余后，您可以尝试混搭更多风格，不论是休闲、正式还是运动风格，都能够令您成为众人瞩目的焦点。

上下身比例协调。

第三条法则强调上下身尺寸之间要保持一定比例关系，有时候上下身之间处于叠穿状态，这种设计令造型更具层次感。

往往一件裙子就能遮掩很多问题，但并不是所有女性都能超多地接受裙子的存在，因此选择长款外套叠穿就成了更具普遍性的替代方案。

这种叠穿设计不仅能遮掩腿部缺陷，还能增加整体造型气质，同时给人一种随意张扬的美感和优雅气质。

随着年龄增长，女人们越加意识到，打扮其实并不是为了取悦他人，而是为了向自己展示最美丽的自己。

因此，从上一条法则开始，女性们对叠穿设计愈加感兴趣，并开始在日常生活中增加叠穿元素，以突出自己的审美风格，同时展现自己的个性与魅力。

叠加长外套之余，还可以尝试增加围巾或披肩，在冷风呼啸的时候，围巾或披肩便成为了增添优雅特色的最佳法宝，而不同颜色和图案也能体现个性化风格。

例如，在冬季寒冷天，可以用毛茸茸的大衣增添温暖，而在春季微凉时节，则可以选择轻薄材料制成的外套以抵御春寒。

无论如何，在不同季节叠穿使用长外套或其他单品，都能给您增添更多优雅气息，彰显出个人独特时尚风格。

上下明暗对比。

第四条法则是“上明下暗”，这条法则利用颜色明度之间对比带来的视觉冲击来吸引路人的注意力，使它们忽视其他细节。

然而有人认为这条法则太过于夸张，但我认为它仍然可行，尤其是在搭配黑白灰色调以及一些冷色调的时候。

通过设置一些小巧思，如将白色T恤和黑色高腰裤搭配在一起或者分别加入一些黑灰物体作为点缀，就能够令叠穿效果愈加突出，并成为众人关注的焦点。

这种风格显得更加年青，不再沉迷于传统审美观念，而是勇于拥抱时尚潮流带来的变化，从而散发出一种活力四射、生机勃勃的感觉。

说实话

微胖没有问题，但我们需要学会如何与它相处，让我们抓住每个机会展示最优雅的一面吧!

即使如今无法做到完美，但日复一日，如果我们每天都努力去尝试改善，我们终究会找寻到属于自己的方向，并展现出完美自信的一面。